Cinco alimentos para o cérebro

Sabia que existem alimentos que fazem bem ao cérebro? Vamos mostrar-lhe alguns que o ajudam a melhorar a sua concentração e alimentar a sua imaginação a partir da cozinha.

Hoje é consensual que a alimentação influencia, e muito, o nosso bom funcionamento mental, quer ao nível emocional, quer intelectual. Conheça os alimentos que protegem e melhoram a saúde do nosso cérebro.

A nossa saúde começa na cozinha. Os estudos mostram que até o bem-estar e a qualidade da nossa função cerebral passam pela nossa alimentação! Por isso, quando pensar nos menus da semana, pense bem, pense em alimentar o seu cérebro e o de todos lá em casa.