Menos é mais

Fátima tinha um estilo de vida muito preenchido, até perceber que o minimalismo podia ajudar a reduzir o stress no seu dia-a-dia.

Pianista, professora de música, mãe e fundadora de uma revista digital sobre minimalismo e vida simples, Fátima Teixeira mudou a sua vida para melhor com técnicas de meditação e autoconhecimento, e sobretudo através da simplificação. Agora sente que não está presa a nada, o que lhe dá uma enorme liberdade e felicidade.

Através de palestras, workshops e sessões de coaching, deseja ajudar as pessoas a melhorar as suas vidas, ganhando mais tempo e espaço através do minimalismo. Conheça toda a história vendo o vídeo.